Site icon Mona Konyhája – Élet az ételallergiával

Chia magos – köleses szelet =glutén,tej,tojás,cukor,szójamentes,vegán)

Hozzávalók:

1 cs Éléskamra nyújtható édes lisztkeverék

1 dkg Frunchy utifűmaghéj

15 dkg Frunchy eritrit

3 dl víz

Töltelék:

75 dkg főtt köles

1 ek citromlé

2 dl növényi tejszín

4-5 dkg Frunchy chia mag

ízlés szerint édesítő

Tetejére:

10 dkg mentes csokoládé olvasztva

Elkészítés:

A tésztához a száraz alapanyagokat egy tálban elkeverjük, majd hozzáadjuk a vizet., alaposan összedolgozzuk.

Majd két részre osztjuk.

Sütőpapíron kinyújtjuk kb 18×18-as kocka formára mind a kettőt.

180 fokos sütőben 15 perc alatt megsütjük.

A töltelék hozzávalóit kikeverjük.

Majd ha megsültek a lapok, akkor betesszük a formába az egyik lapot, rátesszük a tölteléket, majd a másik lapot és csokival bevonjuk.

3-4 órát pihentessük, hogy összeálljon.

A termékeket a MamaVita webáruházból szereztem be KATT IDE

Exit mobile version