Csicseris – hajdina pástétomos köles tészta (glutén,tej,tojás,cukor,szójamentes,vegán)

Hozzávalók: 1 cs köles tészta 10 dkg VegArt mascarpone ízlés szerint só 1 üv. Primavika Csicseriborsó - olivabogyó pástétom 1 üv Primavika Hajdina pástétom medvehagymával Elkészítés: A tésztát kifőzzük. A pástétomokat a mascarpnéval kikeverjük, ízlés szerint sózzuk. Majd összekeverjük a tésztával. Ötlet: Megszórhatjuk gluténmentes sörélesztőpehellyel. A Primavika és a VegArt termékeket megtalálod a Naturfitt [...]

2022. június 18.|Vegán|

Áfonyás köles szelet (glutén,tej,tojás,cukor,szójamentes,vegán)

Hozzávalók: 25 dkg köles 1l növényi tej ízlés szerint édesítő 2 ek citromlé 15 dkg cukormentes aszalt áfonya 15 dkg VegArt Mascarpone 5 dkg VegArt tejföl 2 ek útifűmaghéj Elkészítés: A kölest főzzük meg az 1 l növényi tejben, hagyjuk kihűlni kicsit. Majd keverjük bele az összes többi alapanyagot. Egy sütőpapírral bélelt 18x18 as [...]

2022. június 18.|Vegán|

Cukkinis – padlizsános szószos alga tészta (glutén,tej,tojás,cukor,szójamentes,vegán)

Hozzávalók: 1 cs Íztenger alga tészta - ITT 1 db cukkini 1 db padlizsán 1 doboz csicseriborsó 1,5 dl növényi tejszín 3 ek barna rizsliszt 3 ek olaj só ízlés szerint zöldfűszerek Elkészítés: A tésztát kifőzzük. A cukkinit megmossuk, lereszeljük, a padlizsánt megmossuk, apróra váágjuk. A csicseri konzervet botmixerezzük. Az olajon megpirítjuk a cukkinit [...]

2022. június 15.|Vegán|

Dupla grill gombás ebéd (glutén,tej,tojás,cukor,szójamentes,vegán)

Hozzávalók: 1 doboz ChefGomba baby csiperke 1 doboz Chefgomba Laska ízlés szerint fűszerek só Chefgomba szárított Shitake gomba Elkészítés: A gombákat megmossuk jó alaposan, a laskát szétszedjük, befűszerezzük, sózzuk őket. Majd sütőpapíros tepsin megsütjük 180 fokon kb. 20 perc alatt. Majd tálaljuk kedvünk szerint.. Nálam rizs, bébi spenót, kukorica került mellé és megszórtam szárított [...]

2022. június 15.|Vegán|

Alga burger (glutén,tej,tojás,cukor,szójamentes,vegán)

Hozzávalók: Zsemle (2 db - hoz) 15 dkg Barna rizsliszt 5 dkg köles liszt 5 dkg tápióka keményítő 2 dkg útifűmaghéj 2,5 dl víz 1-2 kk só 1 ek citromlé + olaj a kenéshez + gluténmentes sörélesztőpehely a szóráshoz Hamburger pogácsa: 30 dkg vegyes zöldség keverék 1 üv Salicornia alga (itt találod ) 2,5 [...]

2022. június 13.|Vegán|

Csokis – meggyes briós (glutén,tej,tojás,cukor,szójamentes,vegán)

Hozzávalók: 25 dkg Nutriversum bagett lisztkeverék - KATT IDE - használd a MONA10 kuponkódot a kedvezményért 4 dkg édesítő (1:4) 5 g sütőpor 2,2 dl növényi tej 10 dkg glutén,szója,cukormentes,vegán csokoládé - tördelve 10 dkg meggy + olaj a kenéshez + édesítő a szóráshoz Elkészítés: A száraz alapanyagokat egy tálban elkeverjük , majd hozzáadjuk [...]

Cukkinis – tejszínes pogácsa (glutén,tej,tojás,cukor,szójamentes,vegán)

Hozzávalók: 10 dkg reszelt cukkini 2,2  dl növényi tejszín 30 dkg Nutriversum lángos lisztkeverék ITT (használd a MONA10 kuponkódot a kedvezményért) 1-2 kk só 1 cs sütőpor + olaj a kenéshez Elkészítés: Az összes alapanyagot egy tálba tesszük, majd alaposan összedolgozzuk. 10 percet pihentetjük, majd szilikon lapon kinyújtjuk, majd összehajtjuk (ezt ismételjük még kétszer), [...]

Epres-csokis fánk falatok (glutén,tej,tojás,cukor,szójamentes,vegán)

Hozzávalók (12 db) 30 dkg Nutriversum lángos lisztkeverék ITT (használd a MONA10 kuponkódot a kedvezményért!) kb. 2 dl növényi tej 5 g sütőpor 4 dkg édesítő (1:4) + 12 db kisebb eper + glutén,cukor,szójamentes,vegán csokoládé (pici darabokra törve) + olaj a sütéshez + Porédesítő a szóráshoz Elkészítés: A lisztet,sütőport és édesítőt elkeverjük, majd hozzáadjuk [...]

“Sajtos” falatok (glutén,tej,tojás,cukor,szójamentes,vegán)

Hozzávalók: 20 dkg Mester házi kenyérliszt 3 g porélesztő 1-2 kk só 1 dkg gluténmentes sörélesztőpehely 10 dkg növényi cottage cheese 4 dkg margarin 1,6 dl víz + olaj a kenéshez + kb 15 dkg reszelt növényi sajt a tetejére Elkészítés: A száraz alapanyagokat elkeverjük, majd hozzáadjuk a cottage chees-t, eldolgozzuk benne, majd hozzáadjuk [...]

Cím

Go to Top