Hozzávalók:
20 dk alma – reszelve, leve kinyomkodva
10 dkg barna rizsliszt
3 dkg gluténmentes zabpehely
ízlés szerint édesítő
3 dkg Smartein fehérjepor – csokis – KATT IDE – itt találod – használd a MONA10 kuponkódot a kedvezményért
2 dl víz vagy növényi ital
+ olaj a kenéshez
Elkészítés:
Az alapanyagokat alaposan kikeverjük egy tálban.
Egy palacsinta sütőt vékonyan kiolajozunk, majd kanál segítségével adagolunk a masszából bele.
Kör alakba egyengessük.
Ha az egyik oldala megsült, akkor jöhet a másik oldal.
Majd lekvárral, csokival tálaljuk.
A Smartein termékeket – KATT IDE – itt találod – használd a MONA10 kuponkódot a kedvezményért
