Epres zabszelet

Hozzávalók: 20 dkg eper ( lehet fagyasztott is ) 10 dkg datolya ( ezt áztassuk be 30 percre - forró vízzel leöntve - könnyebben lehet turmixolni ) 20 dkg gluténmentes zabpehely 5 dkg Smartein fehérjepor - epres - KATT IDE - itt találod - használd a MONA10 kuponkódot a kedvezményért + olvasztott mentes csokoládé [...]

Szendvics helyettesítő

Hozzávalók: 12,5 dkg sült sütőtök 4 dkg Smartein fehérjepor - natúr - KATT IDE - itt találod - használd a MONA10 kuponkódot a kedvezményért 6 dkg gluténmentes zabpehelyliszt ízlés szerint só ízlés szerint zöldfűszerek 3 g sütőpor 1 dl víz + olaj a kenéshez Elkészítés: Az alapanyagokat egy tálba tesszük, jó alaposan kikeverjük. Egy [...]

Zabkása

Hozzávalók: 1. 7,5 dkg gluténmentes zabpehely 1 ek chia mag 2,5 dkg Smartein fehérjepor - epres - KATT IDE - itt találod - használd a MONA10 kuponkódot a kedvezményért 7,5 dkg növényi joghurt kb 1 dl növényi ital ízlés szerint édesítő 2. 7,5 dkg gluténmentes zabpehely 1 ek chia mag 2,5 dkg Smartein fehérjepor [...]

Sajtos perec

Hozzávalók: 10 dkg barna rizsliszt 5 dkg köles liszt 5 dkg Smartein proteinpor - natúr - KATT IDE - ITT TALÁLOD - használd a MONA10 kuponkódot a kedvezményért 10 dkg növényi tejföl só 6 g sütőpor 1 dl víz + reszelt növényi sajt a szóráshoz + barna rizsliszt a nyújtáshoz Elkészítés: A száraz alapanyagokat [...]

Go to Top