Hozzávalók: 4 db rizslap Töltelék: 20 dkg főtt köles ( nyersen ez 5 dkg, amit jól átmosunk, majd 2 dl vízben megfőzünk ) ízlés szerint só ízlés szerint pirospaprika ízlés szerint bors ízlés szerint zöldfűszerek 1 ek növényi tejföl 15 dkg vegyes zöldségkeverék ( kiolvasztva ) Forgatáshoz: 7,5 dkg csicseriborsó liszt 2,5 dkg tápióka [...]
Hozzávalók: Piskóta: 25 dkg barna rizsliszt 25 dkg köles liszt 2 dkg útifűmaghéj 6 dkg édesítő (1:4) 4,5 dl víz 1 ek citromlé Krém: 4 dl növényi tejszín - felverhető 20 dkg lekvár - ízlés szerinti ha szükséges, akkor édesítő + 10 dkg mentes csokoládé - tetejére olvasztva Elkészítés: A piskótához a száraz alapanyagoakt [...]
Hozzávalók: 2 db érett banán 3 db nagyobb alma ízlés szerint édesítő ízlés szerint fahéj 1 dl almapüré 8 dl növényi ital 2 dl növényi tejszín 1-2 ek barna rizsliszt Elkészítés: Az almákat megpucoljuk, kockákra vágjuk. A banánt megpucoljuk, feldaraboljuk. Egy lábasba tesszük az almákat, a banánt, édesítőt, fahéjat, almapürét, növényi italt. Alaposan összekeverjük, [...]
Hozzávalók: 10 dkg gluténmentes zabpehelyliszt 15,5 dkg gluténmentes zabpehely 35 dkg alma 25 dkg meggy 5 dkg édesítő ( 1:4 ) 8 g sütőpor 1 kk citromlé 1 kk fahéj 2 dl víz Elkészítés: Az almákat megmossuk, lereszeljük. Az összes alapanyaggal együtt egy tálba tesszük, jó alaposan kikeverjük. Sütőpapírral bélelt 21x24 - es tepsibe [...]
Hozzávalók: Alap: 15 dkg gluténmentes zabpehely 3 dkg Grapoila napraforgómagliszt - KATT IDE - ITT TALÁLOD - HASZNÁLD A MONAKONYHAJA KUPONKÓDOT A KEDVEZMÉNYÉRT 4 dkg édesítő (1:4) 1 dl növényi tejszín Köleses krém: 15 dkg köles ízlés szerint édesítő 1 ek citromlé 4 dl növényi ital 2 dl növényi tejszín 1 cs vaníliás pudingpor [...]
Hozzávalók: Piskóta: 15 dkg barna rizsliszt 10 dkg cirok liszt 2,5 dkg útifűmaghéj 6 g sütőpor 4 dkg édesítő (1:4) 3 dl víz 1 kk citromlé Krém: 4 dl növényi tejszín - felverhető ízlés szerint édesítő 1 ek vanília aroma 5 dkg baracklekvár - cukormentes - gluténmentes - vegán + 20 dkg őszibarackbefőtt - [...]
Hozzávalók: 4 db rizslap 2-3 db banán ( mérettől függ ) 10 dkg csicseriborsó liszt 2 dl növényi ital ízlés szerint édesítő 5 dkg mentes csokoládé Elkészítés: A banánt megpucoljuk. A csokit felaprítjuk. A csicseriborsó lisztet kikeverjük az édesítővel és a vízzel. A rizslapokat megmártjuk benne egyesével, majd egymás mellé tesszük szilikon lapra , [...]
Hozzávalók: 2 db nagyobb érett banán 20 dkg cukormentes almapüré 20 dkg gluténmentes zabpehely 8 dkg Grapoila lenmagliszt - KATT IDE - ITT TALÁLOD - HASZNÁLD A MONAKONYHAJA KUPONKÓDOT A KEDVEZMÉNYÉRT ízlés szerint édesítő 7 g sütőpor Elkészítés: A banánt villával összenyomkodjuk, majd hozzáadjuk az összes többi alapanyagot és alaposan kikeverjük. Egy 21x21 - [...]
Hozzávalók: 10 dkg datolya 6 dkg kókuszliszt 10 dkg kókuszreszelék 2,2 dkg chia mag 2-3 ek növényi tejszín 10 dkg lekvár - ízlés szerinti íz - cukormentes, gluténmentes, vegán + 10 dkg mentes csokoládé - olvasztva a tetejére Elkészítés: A datolyát beáztatjuk egy éjjelre. Másnap botmixerrel pépesítjük, majd az összes alapanyaggal egy tálban alaposan [...]
Hozzávalók: 25 dkg fagyasztott gyümölcs 20 dkg növényi joghurt ízlés szerint édesítő kb. 10-15 dkg mentes csokoládé kókuszreszelék a szóráshoz Elkészítés: A gyümölcsöket összekeverjük a növényi joghurttal és édesítővel. Egy tálcára sütőpapírt teszünk, majd a joghurtos gyümölcsöket ráhalmozzuk ( nekem hat darab lett ). Betesszük fagyasztóba, amíg össze nem áll, majd olvasztott csokival beborítjuk. [...]
