Hozzávalók:
10 dkg vöröslencse
1 dl víz
10 dkg lenmag
4 g só
4 g sütőpor
1 dkg chia mag
Elkészítés:
A vöröslencsét beáztatjuk 3-4 órára, majd alaposan átmossuk.
A vízzel együtt turmixba tesszük.
A lenmagot és chiamagot ledaráljuk.
Majd az összes alapanyagot egy tálba tesszük, alaposan kikeverjük.
Hagyjuk állni 30-35 percet.
Majd négy részre osztjuk.
Gombócokat formázunk belőlük. Sütőpapíros tepsire tesszük őket ( én kettőből bagettet készítettem – ehhez van formám ).
180 fokos sütőben kb. 15-20 perc alatt megsütjük.
