Kihagyás
Mona Konyhája – Élet az ételallergiával Logo Mona Konyhája – Élet az ételallergiával Logo
  • Rólam – ki is vagy én
  • Receptek
    • Mentes termékek
      • Egészségmarket
      • Lidl
    • Aby Hungary
    • BBN – Vegifeel
    • Csokoládék
    • Egyéb receptek mentesen
    • Hunorganic
    • Lisztkeverékmentes receptek
    • Mester család termékeiből
    • Nocarb
    • Nutri free
      • NF – Nativa Food
    • Schar
    • Viva Natura
    • Vegán
    • Mentes nyaralás
  • Tanácsok
  • Szeretetkonyha
    • Szeretetkonyha ajánló – Lepd meg !
    • Szeretetkonyha ajánló – Több, mint főzés
    • Szeretetkonyha a Libri Könyvesboltok polcain
    • Szeretetkonyha – Mentesklub.hu ajánló
    • Szeretetkonyha ajánló Lillától
    • Szeretetkonyha – Beszélgetés szerzőtársammal Légrádi Ildikóval és Merán Bálinttal.
    • Szereretkonyha a Lírában (Vecsés)
    • Szeretetkonyha interjú Böbitől, a Több, mint főzés blog írójától.
    • Szeretetkonyha – cikk a glutenerzekeny.hu oldalon
    • Szeretetkonyha – Cikk Árvai Nóritól a babamamakonzultáció oldalon
    • Szeretetkonyha – ajánló a Csak a Mentes oldalon
    • Szeretetkonyha – Ajánló az “Ezisgyőr” bloggerétől Csobay Dánieltől
    • Szeretetkonyha – Ajánló a Kiskegyed magazin 2021.január 12. számában
    • Szeretetkonyha – Ajánló Emese ( egy edző ) szemszögéből
  • Mona „mentes” sorozat – könyvcsomag
    • A MENTES SÜTISKÖNYV
      • Kávéház magazin ajánlója – A Mentes Sütis könyvemről
    • Az ünnepek mentes ételei
      • GoodFood magazin „Gasztro Portál „ajánlója – Az Ünnepek Mentes Ételei könyvemről
      • Mariann ajánlója – Az Ünnepek Mentes Ételei könyvemről
    • A nagyvilág mentes ételei
      • Sláger FM 2023.11.24 – beszégetés A Nagyvilág Mentes ételei című könyvemről
      • MEX Rádió riport – 2023. 10.27
      • A Nagyvilág Mentes Ételei – Így készült
      • Bogi ajánlója – A Nagyvilág Mentes Ételei könyvemről
      • Petra ajánlója – A Nagyvilág Mentes Ételei könyvemről
      • Dóri ajánlója – A Nagyvilág Mentes Ételei könyvemről
      • Szilvi ajánlója – A Nagyvilág Mentes Ételei könyvemről
      • Dabas Rádió interjú – 2023.11.04
      • Ivett ajánlója – A Nagyvilág Mentes Ételei könyvemről
      • Niki ajánlója – A Nagyvilág Mentes Ételei Könyvemről
      • Dzsenifer ajánlója – A Nagyvilág Mentes Ételei Könyvemről
      • Gasztromagazin ajánlója – A Nagyvilág Mentes Ételei könyvemről
      • Dóri ajánlója – A Nagyvilág Mentes Ételei Könyvemről
      • Kávéház magazin ajánlója – A Nagyvilág Mentes Ételei könyvemről
      • Zsófi ajánlója – A Nagyvilág Mentes Ételei könyvemről
      • Ildi ( Mesevilág habbal ) ajánlója – A Nagyvilág Mentes Ételei könyvemről
      • Andi ajánlója – A Nagyvilág Mentes Ételei könyvemről
      • Hajni ( Tudatos minimalizmus ) ajánlója – A Nagyvilág Mnetes Ételei könyvemről
  • Könyvek
  • Letölthető anyagok
    • Videók
  • Online főzés
  • Tanácsadás és főzés
  • Események, tanfolyamok
  • Találkozók / Rendezvények
  • Média – Megjelenések
  • Partner program és Rendezvény
  • Webshop
  • Hírlevél
  • Adataim

    Regisztráció
  • Rólam – ki is vagy én
  • Receptek
    • Mentes termékek
      • Egészségmarket
      • Lidl
    • Aby Hungary
    • BBN – Vegifeel
    • Csokoládék
    • Egyéb receptek mentesen
    • Hunorganic
    • Lisztkeverékmentes receptek
    • Mester család termékeiből
    • Nocarb
    • Nutri free
      • NF – Nativa Food
    • Schar
    • Viva Natura
    • Vegán
    • Mentes nyaralás
  • Tanácsok
  • Szeretetkonyha
    • Szeretetkonyha ajánló – Lepd meg !
    • Szeretetkonyha ajánló – Több, mint főzés
    • Szeretetkonyha a Libri Könyvesboltok polcain
    • Szeretetkonyha – Mentesklub.hu ajánló
    • Szeretetkonyha ajánló Lillától
    • Szeretetkonyha – Beszélgetés szerzőtársammal Légrádi Ildikóval és Merán Bálinttal.
    • Szereretkonyha a Lírában (Vecsés)
    • Szeretetkonyha interjú Böbitől, a Több, mint főzés blog írójától.
    • Szeretetkonyha – cikk a glutenerzekeny.hu oldalon
    • Szeretetkonyha – Cikk Árvai Nóritól a babamamakonzultáció oldalon
    • Szeretetkonyha – ajánló a Csak a Mentes oldalon
    • Szeretetkonyha – Ajánló az “Ezisgyőr” bloggerétől Csobay Dánieltől
    • Szeretetkonyha – Ajánló a Kiskegyed magazin 2021.január 12. számában
    • Szeretetkonyha – Ajánló Emese ( egy edző ) szemszögéből
  • Mona „mentes” sorozat – könyvcsomag
    • A MENTES SÜTISKÖNYV
      • Kávéház magazin ajánlója – A Mentes Sütis könyvemről
    • Az ünnepek mentes ételei
      • GoodFood magazin „Gasztro Portál „ajánlója – Az Ünnepek Mentes Ételei könyvemről
      • Mariann ajánlója – Az Ünnepek Mentes Ételei könyvemről
    • A nagyvilág mentes ételei
      • Sláger FM 2023.11.24 – beszégetés A Nagyvilág Mentes ételei című könyvemről
      • MEX Rádió riport – 2023. 10.27
      • A Nagyvilág Mentes Ételei – Így készült
      • Bogi ajánlója – A Nagyvilág Mentes Ételei könyvemről
      • Petra ajánlója – A Nagyvilág Mentes Ételei könyvemről
      • Dóri ajánlója – A Nagyvilág Mentes Ételei könyvemről
      • Szilvi ajánlója – A Nagyvilág Mentes Ételei könyvemről
      • Dabas Rádió interjú – 2023.11.04
      • Ivett ajánlója – A Nagyvilág Mentes Ételei könyvemről
      • Niki ajánlója – A Nagyvilág Mentes Ételei Könyvemről
      • Dzsenifer ajánlója – A Nagyvilág Mentes Ételei Könyvemről
      • Gasztromagazin ajánlója – A Nagyvilág Mentes Ételei könyvemről
      • Dóri ajánlója – A Nagyvilág Mentes Ételei Könyvemről
      • Kávéház magazin ajánlója – A Nagyvilág Mentes Ételei könyvemről
      • Zsófi ajánlója – A Nagyvilág Mentes Ételei könyvemről
      • Ildi ( Mesevilág habbal ) ajánlója – A Nagyvilág Mentes Ételei könyvemről
      • Andi ajánlója – A Nagyvilág Mentes Ételei könyvemről
      • Hajni ( Tudatos minimalizmus ) ajánlója – A Nagyvilág Mnetes Ételei könyvemről
  • Könyvek
  • Letölthető anyagok
    • Videók
  • Online főzés
  • Tanácsadás és főzés
  • Események, tanfolyamok
  • Találkozók / Rendezvények
  • Média – Megjelenések
  • Partner program és Rendezvény
  • Webshop
  • Hírlevél
Előző Következő
  • View Larger Image

Szeretetkonyha a Libri Könyvesboltok polcain

2020. november 18.|Szeretetkonyha|

Ajánlott bejegyzések

Szeretetkonyha – Ajánló Emese ( egy edző ) szemszögéből
Szeretetkonyha – Ajánló a Kiskegyed magazin 2021.január 12. számában
Szeretetkonyha – Ajánló az „Ezisgyőr” bloggerétől Csobay Dánieltől
Szeretetkonyha – ajánló a Csak a Mentes oldalon
Szeretetkonyha – Cikk Árvai Nóritól a babamamakonzultáció oldalon

Recept könyvek

Legutóbbi bejegyzések

  • Joghurtos gyümölcsök ( glutén, tej, tojás, cukor, szójamentes, vegán )
  • Joghurtos – áfonyás süti ( glutén, tej, tojás, cukor, szójamentes, vegán )
  • Gyümölcsös zabkeksz ( glutén, tej, tojás, cukor, szójamentes, vegán )
  • Barackos köles pite ( glutén, tej, tojás, cukor, szójamentes, vegán )
  • Lekváros krémes ( glutén, tej, tojás, cukor, szójamentes, vegán )

Facebook

Instagram

mona_konyhaja
Nem tudta! Meglepi volt! Két hét múlva csapatj Nem tudta! Meglepi volt! Két hét múlva csapatjuk @annaszalaikiss !!! A visszaszámlálás elkezdődött 😂😍 @realstraykids #straykids #unboxing #fyp #straykidsstay #stay #straykidsedit #surprise #lightstick #concert #comingsoon #daughter #withmydaughter #love #together #monakonyhaja #life #mylife
Egy évet kellett várni erre :D Tavaly mindenhonn Egy évet kellett várni erre :D Tavaly mindenhonnan is ez a gyümölcsös cucc folyt. Na... de egyszer én is elkészítem - és ez most történt :D Nem kapkodtam el a dolgot ( amúgy rá voltam kattanva, de nem úgy jött ki a lépés :D Szerintetek meddig tartott a dolog :D Pikk - pakk elfogyott. Full egyszerű amúgy!!! Fogod a fagyott gyümit, növényi joghurttal és édesítővel kikevered, ezt pedig halmokba raod egy sütőpapíros tálcára, hagyod, hogy megfagyjon, majd beborítod csokival - én még tettem rá kókuszreszeléket....Ennyike :D Full jó, ebben a melegben nagyon jól esik, sütni sem kell... mi kell még??? Glutén, tej, tojás, cukor,szójamentes, vegán! Hozzávalók: 25 dkg fagyasztott gyümölcs 20 dkg növényi joghurt ízlés szerint édesítő kb. 10-15 dkg mentes csokoládé kókuszreszelék a szóráshoz Elkészítés: A gyümölcsöket összekeverjük a növényi joghurttal és édesítővel. Egy tálcára sütőpapírt teszünk, majd a joghurtos gyümölcsöket ráhalmozzuk ( nekem hat darab lett ). Betesszük fagyasztóba, amíg össze nem áll, majd olvasztott csokival beborítjuk. Tegyük vissza a hűtőbe, hogy a csoki megkössön rajta. #tiktoktrending #fyp #fruit #joghurt #chocolate #vegán #gluténmentes #vegan #glutenfree #tejmentes #gyümölcsös #tojásmentes #cukormentes #healthyrecipes #healthylifestyle #healthyfood ##foodie #icecream #csokoládé
Azt gondolom, hogy egy fincsi sütit egyszerűen i Azt gondolom, hogy egy fincsi sütit egyszerűen is el lehet készíteni. Már jó ideje itt árválkodott a fagyóban egy kis áfonya. Nekem annyira tetszenek sütikben azok a színek, mikor egy fehér krém van, és benne az áfonya, mert annyira fel tudja dobni. Na kb. így készült ez a joghurtos ( növényi ) - áfonyás sütemény. Készült egy barna rizsliszt - lenmagliszt - cirok keverékes piskóta, erre pedig egy vaníliás - zabpelyhes - joghurtos krém, aminek a tetejére csüccsentettem az áfonyákat! Ah... még a szememet is annyira vonzotta :D De komolyan. A lenmagliszttől pedig csúcs lett a piskóta! ( Amit egyébként a @grapoila - tól rendeltem - https://grapoilashop.hu/, ahol ha használjátok a MONAKONYHAJA kuponkódot, akkor kedvezményt kaptok ). Próbáljátok ki ezt a sütimet - is - mert nagyon finom lett!!!! Glutén, tej, tojás, cukor, szója, kész lisztkeverékmentes, vegán! Recept: https://monakonyhaja.hu/2025/06/29/joghurtos-afonyas-suti/ Piskóta: 13 dkg barna rizsliszt 1,6 dkg útifűmaghéj 3 dkg Grapoila lenmagliszt 5 dkg cirok liszt 4 dkg édesítő (1:4) 6 g sütőpor 1 kk citromlé 3 dl víz Krém: 3 dl növényi joghurt 1 ek vanília aroma ízlés szerint porédesítő 1 cs gluténmentes vaníliás pudingpor 1-2 ek tápióka keményítő 5 dkg gluténmentes zabpehely + 10-15 dkg áfonya Elkészítés: A piskótához a száraz alapanyagokat egy tálban alaposan elkeverjük, majd belekeverjük a nedves alapanyagokat. Egy sütőpapírral bélelt 20x24 - es formába tesszük a masszát, majd 180 fokos sütőben kb. 25 perc alatt megsütjük. A krémhez az összes alapanyagot egy tálba tesszük, alaposan kikeverjük. A meghűlt piskóta tetejére oszlatjuk és megszórjuk áfonyával. Hagyjuk egy éjjelt hűvös helyen. #szponzorálttartalom #fyp #vegán #gluténmentes #monakonyhaja #cake #foodie #foodlover #foodtok #cake #gyümölcs #fruit #szójamentes #cukormentes #tojasmentes #tejmentes #glutenfree #vegan #joghurt #oat #zabpehely #oatmeal
Azt már mondtam nektek, hogy nem vagyok egy nagy Azt már mondtam nektek, hogy nem vagyok egy nagy "keksz betyár" :D Nem túl sűrűn szoktam készíteni, na de ez most komolyan mindent vitt. Nem az a megszokott ropogósabb típus, hanem olyan... Hogy is mondjam, beleharapsz, roppan is, de puhos is, na meg olyan ragacsos fajta kicsit. Na így ennek a kombója piszkosul bejött nekem, úgyhogy ehhez hasonlót tuti , hogy fogok még készíteni! Ebbe most liofilizált gyümölcs is került - van egy elképzelésem, hogy ezért is lett az a ragacsos hatás , de nekem ezzel vitt mindent - amit egyébként a @medilineextra - ból szereztem be, aminek külön örültem, mert amúgy máshol nem találtam ilyet!!! Próbáljátok ki ezt a recit, mert nagyon finom, egyszerű és hamar elkészül. Glutén, tej, tojás, cukor, szójamentes, vegán! Recept: https://monakonyhaja.hu/2025/06/28/zabkeksz/ Hozzávalók: 15 dkg gluténmentes zabpehely 13 dkg gluténmentes zabpehelyliszt 6 g sütőpor 5 dkg édesítő (1:4) 16 dkg margarin 2 dkg liofilizált gyümölcs 2 dkg chia mag 1 ek rumaroma Elkészítés: A száraz alapanyagokat egy tálban elkeverjük, belekeverjük a liofilizált gyümölcsöt, majd a chia magot. Hozzáadjuk a margarint és a rumaromát, jó alaposan összedolgozzuk. Majd elosztjuk 8-9 részre. Golyókat formázunk belőle és sütőpapíros tepsire tesszük őket. Tetejüket lenyomkodjuk kicsit, majd 180 fokos sütőben kb. 15 perc alatt megsütjük. Hagyjuk teljesen kihűlni, mielőtt a tepsiről leszedjük! #szponzorálttartalom #vegán #fyp #gluténmentes #oat #oatmeal #cookies #oatmealcookies #zabpehely #cake #vegan #glutenfree #tejmentes #tojasmentes #cukormentes #szójamentes #foodtok #foodlover #foodie #monakonyhaja
A szezon utolsó versenye volt. A VB! Mérhetetlen A szezon utolsó versenye volt. A VB! Mérhetetlen büszke vagyok rá! (sok verseny volt idén is - mégha nem mindent osztok meg). Egy VB-re bekerülni az előző versenyek alapján lehet - abból is az első hat legjobb produkció ( a magyarokéból, és ehhez jönnek a külföldiek). Gyönyörűen táncolt! Imádtam nézni!! Még a szemem is könnybe lábadt! Büszke vagyok rád kicsi lány! ♥️♥️♥️♥️ @annaszalaikiss @realstraykids #worldchampionship #fyp #daughter #proud #straykids #stay #straykidsstay #straykidsbangchan #eternity #bangchan #felix #changbin #leeknow #dance #dancemom
Maradtam még egy kicsit a barack mellett. Viszont Maradtam még egy kicsit a barack mellett. Viszont most egy pitét hoztam nektek. Túró helyett köles került bele, hisz tudjátok, tökéletesen lehet helyettesíteni sütibe, hisz aki tejallergiás, az nem ehet tejterméket. Nem sajnáltam egyébként belőle, mi úgy szeretjük, ha gazdagon van benne cuccos :D És emellé jött a barack - de lehet más gyümölcs is. Most a barna rizsliszt mellé a cirok párosult. Nagyon jó kis kombináció lett szerintem. Glutén, tej, tojás, cukor, szója, kész lisztkeverékmentes, vegán! Recept: https://monakonyhaja.hu/2025/06/26/barackos-koles-pite-gluten-tej-tojas-cukor-szojamentes-vegan/ Hozzávalók: Tészta: 15 dkg barna rizsliszt 10 dkg cirok liszt 2,5 dkg útifűmaghéj 5 dkg édesítő ( 1:4) 6 g sütőpor 20 dkg margarin ha szükséges 2-3 ek növényi ital Krém: 20 dkg köles 8 dl növényi ital ízlés szerint édesítő 1 ek vanília aroma 1 kk citromlé 1 cs gluténmentes vaníliás pudingpor 20 dkg barackbefőtt - gluténmentes, cukormentes, vegán Elkészítés: A tésztához a száraz alapanyagokat egy tálban elkeverjük, majd beledolgozzuk amargarint, és a növényi italt. Folpackba becsomagoljuk és 30 percet pihentetjük - melegben mehet a hütőbe. A kölest alaposan átmossuk, majd egy lábasba tesszük. Hozzáadjuk a növényi italt, édesítőt, citromlevet, vanília aromát, alaposan összekeverjük, majd megfőzzük. A barackot feldaraboljuk, majd ha megfőtt a köles, akkor belekeverjük a pudingporral együtt. A tésztát két egyenlő részre szedjük. Az egyik felét egy sütőpapírral bélelt tepsibe nyomkodjuk ( 21x21 - es tepsi ). Erre tesszük a köleses tölteléket. Majd a tészta másik felét szilikon lapon kinyújtjuk és ráhelyezzük a köleses rétegre. Tetejét megszúrkáljuk. 180 fokos sütőben kb. 35 perc alatt megsütjük. Hagyjuk teljesen kihűlni. #glutenfree #vegan #monakonyhaja ##cukormentes #gluténmentes #vegán #tejmentes #veganlife #tojásmentes #szójamentes #peach #barack #köles #pie #pite
Hoztam nektek egy amolyan alap sütit. Amúgy szer Hoztam nektek egy amolyan alap sütit. Amúgy szerintem így is tökéletes. De számtalan módon lehet a töltelékkel játszani. Szóval, készítettem egy csuda finom kis piskótát, ebbe amúgy most rejtettem lenmaglisztet is, szerintem nagyon jó állagot adott neki. Amúgy a @grapoila webshopból rendeltem ( https://grapoilashop.hu/ - és ha használod a MONAKONYHAJA kuponkódot, akkor kedvezményt is kapsz!! ). Szóval van ez a piskóta, én most nem komplikáltam túl a dolgot, növényi tejszínt felvertem, majd abba mentes baracklekvárt kevertem. A végén kapott még némi csokit a tetejére. Ennyi, de mégis annyira finom lett. És itt jön be, hogy bármilyen lekvárral készíthető, gyümölcs tehető bele, majd a tetejére is.. Lehet használni a fantáziát ezerrel :D Glutén, tej, tojás, cukor, szójamentes, vegán! Recept: https://monakonyhaja.hu/2025/06/26/lekvaros-kremes-gluten-tej-tojas-cukor-szojamentes-vegan/ Hozzávalók: Piskóta: 15 dkg barna rizsliszt 10 dkg köles liszt 2,7 dkg Grapoila lenmagliszt 4 dkg édesítő (1:4) 1 kk citromlé 3 dl víz 1 kk vanília aroma Töltelék: 10 dkg baracklekvár - cukormentes, gluténmentes , vegán 3 dl növényi tejszín - felverhető ízlés szerint porédesítő - ha szükséges + 15 dkg mentes csokoládé - olvasztva Elkészítés: A piskótához a száraz alapanyagokat egy tálban elkeverjük, majd belekeverjük a nedves alapanyagokat. Egy 21x21 - es sütőpapírral kibélelt tepsibe tesszük a masszát és 180 fokos sütőben kb. 30 - 35 perc alatt megsütjük. A tejszínt kemény habbá verjük, majd hozzáadjuk a lekvárt és kikeverjük. Ha meghűlt a piskóta, akkor kettévágjuk, megtöltjük a lekváros habbal, majd csokival borítjuk. Hagyjuk 5-6 órát, hogy jól összeálljon. #szponzorálttartalom #vegán #fyp #gluténmentes #cake #milkfree #vegan #glutenfree #tejmentes #tojasmentes #cukormentes #szójamentes #foodtok #foodlover #foodie #barack #peach
Ígértem nektek, hogy hozok majd egy gyümölcsö Ígértem nektek, hogy hozok majd egy gyümölcsös kókuszkocka verziót. Na gyerekek. Epres <3 Uh... Szerelem van :D Imádom!!!! Annyira jó lett. Mondjuk az eper az egyik kedvenc gyümölcsöm - a dinnyén kívűl - szóval így egyértelmű volt, hogy ezzel fogom készíteni! Szóval! Nem akarnék itt odákat zengeni, hogy mennyire csúcs lett ( mert amúgy igen :D :D :P :P ). Készítsétek el, aztán meglátjátok :D Glutén, tej, tojás, cukor, szójamentes, vegán! Recept: https://monakonyhaja.hu/2025/06/23/epres-kokuszkocka-gluten-tej-tojas-cukor-szojamentes-vegan/ Hozzávalók: 5 dkg Mester család kókuszreszelék 10 dkg eper ( nekem fagyasztott volt ) 25 dkg Mester család süteményliszt 5 dkg Mester család édesítő 1,5 dkg útifűmaghéj 2 dl víz + 15 dkg eper ( nekem fagyasztott volt ) + 1- 2 ek eperszörp - cukormentes + kókuszreszelék Elkészítés: Az epret ( 10 dkg ) kiolvasztjuk, pépesítjük. A száraz alapanyagokat egy tálban elkeverjük, majd hozzáadjuk a vizet és a pépesített epret. Jól kikeverjük, majd egy 20x24 - es sütőpapírral kibélelt formába tesszük és 180 fokos sütőben kb. 35 perc alatt megsütjük. A másik adag epret is kiolvasztjuk, pépesítjük, majd belekeverünk 1-2 ek eper szörpöt. A piskótát ha meghűlt, kockákra vágjuk. Beleforgatjuk az epres pépbe, majd a kókuszreszelékbe. #vegán #gluténmentes #fyp #foodie #foodlover #foodtok #monakonyhaja #szójamentes #cukormentes #tojasmentes #tejmentes #glutenfree #vegan #milkfree #cake #strawberry #eper #kókuszkocka #coconut
Ha egy tényleg gyorsan elkészíthető ebédre va Ha egy tényleg gyorsan elkészíthető ebédre vagy vacsira van szükségetek, na akkor ez pont olyan. A legtöbbször saját magam készítem a gnocchit, de van az, amikor abszolút jól jön, ha csak ki kell főzni :D Igazából egy jó kis zöldfűszeres - tejszínes ( növényi ) zöldséges alapot készítettem - ez tényleg hamar elkészül - és ehhez kifőztem a gnocchit ( ezt zacsiban lehet kapni, biztos, hogy már ti is találkoztatok vele. Mi nagyon szeretjük az ilyen szószos ételeket, és amúgy még lehűtve is nagyon finom szerintem. A gnocchit ( meg egyébként a fűszereket stb ) a @medilineextra - ból szereztem be - rengeteg minden van ott, érdemes ellátogatni :) <3 Glutén, tej, tojás, cukor, szójamentes, vegán! Recept: https://monakonyhaja.hu/2025/06/25/zoldsegesgnocchi/ Hozzávalók: 30 dkg Schar gnocchi 40 dkg fagyasztott zöldség 4 dl növényi tejszín ízlés szerint gluténmentes sörélesztőpehely ízlés szerint zöldfűszerek só 1 kk olaj 60 g Borsófehérje granulátum Elkészítés: Egy lábasba tesszük az olajat, majd erre a zöldségeket. Sózzuk, fűszerezzük, majd jó alaposan összekeverjük. Hozzáadjuk a sörélesztőpelyhet, majd a borsófehérje granulátumot, elkeverjük, majd felöntjük a növényi tejszínnel. Alaposan összekeverjük, készre főzzük. A gnocchit forró vízben kifőzzük, majd a zöldséges alaphoz keverjük. #szponzorálttartalom #mediline #medilineextra #gluténmentes #vegán #fyp #monakonyhaja #szójamentes #cukormentes #tojasmentes #tejmentes #freefrom #cöliákia #food #gnocchi #vegetables #foodie #foodtok #foodlover
Első ránézésre, biztos vagyok benne, hogy nem Első ránézésre, biztos vagyok benne, hogy nem azt látod a videón, mint ami valójában :D Nem... nem rántott sajt vagy ilyesmi :D Tejbedara!!! Rántott tejbedara! És ez valami fantasztikus! Én ettem mellé lekvárt is, de mehet csokiszósszal, vagy csak így magában. De valami brutális jó! Én még nem csináltam ilyet, ez volt az első. De annyira bejött. Meg mondjuk ( azt már jó párszor mondtam ) mi nagy tejbegríz fanok vagyok! Tényleg próbáljátok ki, mert durván jó!!! Glutén, tej, tojás, cukor, szójamentes, vegán! Recept: https://monakonyhaja.hu/2025/06/23/rantott-tejbegriz-gluten-tej-tojas-cukor-szojamentes-vegan/ Hozzávalók: 25 dkg Mester család rizsdara 4 dl növényi ital ízlés szerint Metser család édesítő 1 ek vanília aroma Panír: 5 dkg barna rizsliszt 5 dkg Mester család tápióka keményítő kb. 2 dl víz + Mester család kenyérmorzsa + olaj a sütéshez Elkészítés: A rizsdarát, édesítőt, növényi italt, vanília aromát egy lábasba tesszük. Jól elkeverjük, majd sűrűre főzzük. Egy 21x21 - es formát folpackkal kibélelünk, majd a megfőtt darát beletesszük, elegyengetjük, és hagyjuk míg teljesen kihűl és összeáll. Majd kockákra vagy téglalapokra vágjuk. A barna rizslisztet, tápióka keményítőt a vízzel kikeverjük. A dara kockákat megforgatjuk a tápióka keményítős masszában, majd a kenyérmorzsában és forró olajban kisütjük. #vegán #gluténmentes #tejbegríz #rántott #fyp #monakonyhaja #glutenfree #vegan #cake #foodie #food #cöliákia #tejallergia #freefrom #tejmentes #tojasmentes #cukormentes #szójamentes
Annácskámmal hamarosan kalandos utunk lesz. Szó Annácskámmal hamarosan kalandos utunk lesz. Szó mi szó... Szerintem mind a ketten nagyon várjuk. ( Aki szemfüles, az decemberben láthatott egy videót, koncert jegyet kapott a pótanyukájától @ghettobuxxa ). És mi mint ételallergiások, természetesen fullosan felkészülünk az ilyen dolgokra. Bementem a @medilineextra - ba, és jó pár dolgot beszereztem! Tényleg úgy kellett visszafognom magam, mert itt annyi minden van 😊😍 Érdemes belátogatnotok oda, mert tuti nem jöttök ki üres kézzel! A @medilineextra itt található: Budapest, Váci út 91/A, 1139 #szponzorálttartalom #mediline #medilineextra #fyp #monakonyhaja #straykids #koncert #life #mylife #lifewithfoddallergy #cöliákia #tejallergia #food #foodie
Ki ne szeretné a kókusztekercset :D Nem kell sü Ki ne szeretné a kókusztekercset :D Nem kell sütni :D :P Na ugye? Ha eddig nem szeretted, akkor ebben a melegben tuti megszereted!! :D <3 Én most egy banános verziót készítettem, jó nagy adag lett, de nálunk nagyon kelendő - mondjuk nem csak ez, hanem úgy ámblokk minden süti :D Édesszájú a család! Szerintem érdemes elkészíteni, hamar elkészül ez a finomság <3 Glutén, tej, tojás, cukor, szója, lisztkeverékmentes, vegán! Recept: https://monakonyhaja.hu/2025/06/22/bananoskokusztekercs/ Hozzávalók: Alap: 10 dkg gluténmentes zabpehelyliszt 10 dkg kókuszliszt 5 dkg holland kakaópor ízlés szerint porédesítő 15 dkg margarin kb. 1,7 dl növényi tejszín Krém: 2 db érettebb banán 12,5 dkg kókuszreszelék ízlés szerint porédesítő 10 dkg margarin 2,5 dkg kókuszliszt + kókuszreszelék a szóráshoz Elkészítés: Az alaphoz a száraz alapanyagokat egy tálban alposan elkeverjük, beledolgozzuk a margarint, majd a növényi tejszínt. A banánokat egy tálban villával összetőrjük. Majd hozzáadjuk a többi alapanyagot, jól összedolgozzuk. Az alap részt sütőpapíron kinyújtjuk, majd megkenjük a krémmel és feltekerjük. 3-4 órára tegyük a hűtőbe, hogy jól összeálljon, majd tálalás előtt megszórjuk kókuszreszelékkel. #gluténmentes #fyp #vegán #kókusztekercs #banán #monakonyhaja #tejmentes #tojásmentes #cukormentes #szójamentes #lisztkeverékmentes #glutenfree #vegan #coconut #banana #coconutroll #food #foodie #cake
Kövess engem

Szociális háló

FacebookYouTubeInstagram

Kategóriák

  • A MENTES SÜTISKÖNYV (3)
  • A Mentes sütiskönyv (2)
  • A Nagyvilág mentes ételei (18)
  • Aby Hungary (45)
  • Az ünnepek mentes ételei (2)
  • Bake free (84)
  • BBN – Vegifeel (21)
  • Csokoládék (9)
  • Csokoládék házilag (4)
  • Dia Wellness (1)
  • Egészségmarket (1)
  • Egyéb (10)
  • Egyéb receptek mentesen (35)
  • Főétel (5)
  • GK Food (3)
  • Gluténérzékenység , avagy a cöliákia (1)
  • Hunorganic (175)
  • Lisztkeverékmentes receptek (160)
  • MamaVita (16)
  • Mandulaliget – Tanfolyam (1)
  • Média – Megjelenések (70)
  • Mentes nyaralás (5)
  • Mentes termékek (1)
  • Mester Család – sütő nap – tanfolyam (11)
  • Mester család termékeiből (422)
  • Naturharmonia (6)
  • NF – Nativa Food (3)
  • Nocarb (48)
  • Nutri free (10)
  • Nutriversum (59)
  • Paleo Központ (16)
  • Receptek (3)
  • Rólam – ki is vagy én (3)
  • Schar (6)
  • SCHAR SÜTŐTANFOLYAMOK (5)
  • Szeretetkonyha (14)
  • Találkozók / Rendezvények (106)
  • Tegyünk Együtt Egymásért találkozók (19)
  • Tündér – liget sütő tanfolyam (3)
  • Vegán (1 208)
  • Videók (49)
  • Viva Natura (15)
  • Wise Food (19)
- MonaKonyhája | Van élet az ételallergiával
Minden jog fenntartva!
Az oldalon megjelenő adatokat szerzői jog védi, azok letöltése és másolása kizárólag a weboldal tulajdonosának engedélyével lehetséges, melynek elmulasztása jogi következményekkel járhat!
Webáruház és honlap fejlesztés: https://bodorweb.eu
FacebookYouTubeInstagram
Page load link

Kedves Látogató!

Már rendelhető „A mindennapok mentes ételei” című könyv!

Go to Top