Hozzávalók: Zöldséges kocka: 1 konzerv Csicseriborsó 1 közepes édesburgonya 1 db Tv paprika 3,3 dkg aranylenmag 1,5 dkg útifűmaghéj - Trendavit 1 ek mustár ízlés szerint: só bors pirospaprika petrezselyem + 2-3 ek barna rizsliszt ( ezt is bele lehet keverni ) Joghurtmártás: 20 dkg Koko Kókuszghurt - natúr ízlés szerint reszelt torma 1 [...]