Gyümölcsös zabkeksz ( glutén, tej, tojás, cukor, szójamentes, vegán )

Hozzávalók: 15 dkg gluténmentes zabpehely 13 dkg gluténmentes zabpehelyliszt 6 g sütőpor 5 dkg édesítő (1:4) 16 dkg margarin 2 dkg liofilizált gyümölcs 2 dkg chia mag 1 ek rumaroma Elkészítés: A szárau alapanyagokat egy tálban elkeverjük, belekeverjük a liofilizált gyümölcsöt, majd a chia magot. Hozzáadjuk a maragrint és a rumaromát, jó alaposan összedolgozzuk. [...]

Zöldséges gnocchi ( glutén, tej, tojás, cukor, szójamentes, vegán )

Hozzávalók: 30 dkg Schar gnocchi 40 dkg fagyasztott zöldség 4 dl növényi tejszín ízlés szerint gluténmentes sörélesztőpehely ízlés szerint zöldfűszerek só 1 kk olaj 60 g Borsófehérje granulátum Elkészítés: Egy lábasba tesszük az olajat, majd erre a zöldségeket. Sózzuk, fűszerezzük, majd jó alaposan összekeverjük. Hozzáadjuk a sörélesztőpelyhet, majd a borsófehérje granulátumot, elkeverjük, majd felöntjük [...]

2025. június 25.|Főétel, Vegán|

Hamburger zsemle ( glutén, tej, tojás, cukor, szójamentes, vegán )

Hozzávalók: 30 dkg Economike univerzális lisztkeverék 1 dl víz 5 dkg margarin 7 dkg növényi joghurt - KOKO 5 g porélesztő 1kk olaj + olaj a kenéshez + szezámmag a szóráshoz Elkészítés: A száraz alapanyagokat egy tálba tesszük, elkeverjük. Beledolgozzuk a margarint és a növényi joghurtot. Majd hozzáadjuk a vizet, beledolgozzuk, végül az olajat, [...]

2025. június 11.|Vegán|

Barackos – joghurtos sütemény ( glutén, tej, tojás, cukor, szójamentes, vegán )

Hozzávalók: Tészta: 10 dkg gluténmentes zabpehelyliszt 1,5 dkg gluténmentes hajdina pehely 15 dkg barna rizsliszt 8 dkg növényi joghurt - KOKO 4 dkg édesítő (1:4) 5 g sütőpor 12,5 dkg margarin Töltelék: 30 dkg barackbefőtt - cukormentes 10 dkg növényi joghurt - KOKO ízlés szerint édesítő 2,5 dkg gyalult mandula 1,7 dkg chia mag [...]

Pizza ( glutén, tej, tojás, cukor, szójamentes, vegán )

Hozzávalók: 25 dkg Its Us Miklos Universal Mix 4 g porélesztő só bazsalikom oregánó 2,5 dl víz 1 kk olaj Feltét: sárgarépa - reszelve Tv paprika gluténmentes - vegán felvágott helyettesítő 10 dkg növényi sajt - reszelve + mustár - ez az alap nálam + olaj a kenéshez + rizsliszt a nyújtáshoz Elkészítés: A [...]

2025. május 22.|Vegán|

Tésztasaláta ( glutén, tej, tojás, cukor, szójamentes, vegán)

Hozzávalók: 20 dkg gluténmentes - vegán tészta ( Economike - tricolor fusilli ) 10 dkg Tv paprika 20 dkg cukkini 10 dkg gluténmentes - vegán felvágott helyettesítő 1 doboz csicseriborsó 2 ek tahini 15 dkg vegyes saláta 1 dl növényi tejföl ízlés szerint só ízlés szerint zöldfűszerek Elkészítés: A tésztát kifőzzük. A cukkinit megmossuk, [...]

2025. május 9.|Vegán|

Linzer ( glutén, tej, tojás, cukor, szójamentes, vegán )

Hozzávalók: 35 dkg Schar Mix C 20 dkg margarin 15 dkg porédesítő 1 kk reszelt citromhéj Töltelék: Naked Noble málnás étcsokoládékrém liofilizát eperkockák Elkészítés: A lisztet, porédesítőt, reszelt citromhéjat egy tálba tesszük, összekeverjük. Hozzádolgozzuk a margarint. Majd lisztes lapon átgyúrjuk, és szaggatjuk. Majd egy - egy teli kis karikába lyukat szaggatunk. Sütőpapíros tepsire tesszük [...]

2025. május 1.|Vegán|
Go to Top