Hozzávalók:

28,5 dkg Naturbit köles liszt (ITT)

15 dkg tápióka keményítő

3 dkg Teff liszt

4 g Bambuszrost

2 dkg útifűmaghéj

2 dkg útifűmaghéj őrlemény

2 kk só

6 dl víz

2 ek citromlé

+ olaj a kenéshez

Elkészítés:

A száraz alapanyagokat egy tálban összekeverjük, majd hozzáadjuk a vizet és a citromlevet. Jó alaposan összedolgozzuk, majd 4-6 részre osztjuk. Zsemléket formázunk belőle. Sütőpapíros tepsire tesszük, majd olajjal vékonyan lekenjük.

180 fokon kb 50 perc alatt megsütjük.