Hozzávalók: 10 db rizslap 25 dkg eper ( nekem fagyasztott volt ) 1 kk citromlé 5 dkg Grapoila diókrém - KATT IDE - ITT TALÁLOD - HASZNÁLD A MONAKONYHAJA KUPONKÓDOT A KEDVEZMÉNYÉRT 1 cs vaníliás pudingpor 10 dkg csicseriborsó liszt 2 dl víz ízlés szerint édesítő + olaj a kenéshez + fahéj és édesítő [...]
Hozzávalók: 1. réteg 10 dkg gluténmentes zabpehely 5 dkg kókuszreszelék 4 dkg Nutriqa vegan protein - banana - mesquite ízlés szerint édesítő 2 dl növényi joghurt 1,5 dl növényi ital 2. réteg 1 dl növényi joghurt 2 g Nutriqa organic acai powder 3. réteg 20 dkg eper - nekem fagyasztott volt 1 kk citromlé [...]
Hozzávalók: 21,5 dkg barna rizsliszt 7,5 dkg Grapoila Dióliszt - KATT IDE - ITT TALÁLOD - HASZNÁLD A MONAKONYHAJA KUPONKODOT A KEDVEZMÉNYÉRT 2,5 dkg útifűmaghéj 4 dkg édesítő (1:4) 3,8 dl víz 8 g sütőpor 1 kk citromlé Krém: 1 nagyobb banán 8,5 dkg Grapoila Diókrém - KATT IDE - ITT TALÁLOD - HASZNÁLD [...]
Hozzávalók: Pite alap: 15 dkg barna rizsliszt 10 dkg köles liszt 12,5 dkg margarin 5 g sütőpor 1 ek vanília aroma 0,4 dl növényi ital Köleses réteg: 10 dkg köles ízlés szerint édesítő 4 dl növényi ital 1 ek citromlé 5 dkg növényi joghurt + 20 dkg eper Elkészítés: A kölest alaposan átmossuk, majd [...]
Hozzávalók: 15 dkg barna rizsliszt 7,5 dkg mandula liszt 7,5 dkg gluténmentes zabpehely 5 dkg édesítő (1:4 ) 8 g sütőpor 2 dkg útifűmaghéj 3 dl víz 1 kk citromlé + 15 dkg szeder Elkészítés: A száraz alapanyagokat egy tálban elkeverjük, majd hozzáadjuk a vizet és a citromlevet. Jó alaposan kikeverjük, majd egy sütőpapírral [...]
Hozzávalók ( 3 db - hoz ) 2 db alma ( közepes ) 6 db rizslap 10 dkg csicseriborsó liszt 2 dl víz ízlés szerint fahéj ízlés szerint édesítő ( 1:4 ) + olaj Elkészítés: Az almákat megmossuk, kettévágjuk, kiszedjük a magházat, majd cikkekre vágjuk. Egy tálba tesszük őket, ízlés szerint fahéj és édesítő [...]
Hozzávalók: Piskóta 1 ( ebből 3 lap lesz! ) 45 dkg barna rizsliszt 6 dkg útifűmagéj 30 dkg cirokliszt 1 cs sütőpor 8 dkg édesítő (1:4) 1,5 ek vanília aroma 9,4 dl víz 1 ek citromlé Piskóta 2 ( ebből 2 db lap lesz! ) 25 dkg barna rizsliszt 3 dk útifűmaghéj 1 ek [...]
Hozzávalók: 40 dkg cukkini 20 dkg növényi sajt növényi cottage cheese saláta tv paprika mentes majonéz mentes mustár növényi felvágott helyettesítő 10 dkg csicseriborsó liszt 50 g fekete só 1 dl víz Elkészítés: A cukkinit megmossuk, majd vékonyra szeleteljük. Egy nagy tepsit előveszünk, sütőpapírral kibálelünk. A cukkinit két részre osztjuk. A tepsibe elkezdjük lehelyezni [...]
Hozzávalók: 50 dkg eper ( nekem fagyasztott volt ) 2 dl növényi ital 2 dl növányi tejszín ízlés szerint édesítő 1 kk vanília aroma 1 kk citromlé Elkészítés: Az epret a növényi italall, édesítővel, vanília aromával, citromlével együtt feltesszük főni. Majd amikor már puha az eper ( mert ugye én fagyasztottat használtam ), akkor [...]
Hozzávalók: 4 db rizslap Töltelék: 20 dkg főtt köles ( nyersen ez 5 dkg, amit jól átmosunk, majd 2 dl vízben megfőzünk ) ízlés szerint só ízlés szerint pirospaprika ízlés szerint bors ízlés szerint zöldfűszerek 1 ek növényi tejföl 15 dkg vegyes zöldségkeverék ( kiolvasztva ) Forgatáshoz: 7,5 dkg csicseriborsó liszt 2,5 dkg tápióka [...]
