Hozzávalók: 25 dkg sült sütőtök 10 dkg barna rizsliszt 10 dkg köles liszt ízlés szerint édesítő + barack + édesített mák Elkészítés: A sütőtököt villával összenyomkodjuk. Az összes alapanyagot egy tála tesszük és jó alaposan összedolgozzuk. Hagyjuk kb 15-20 percet állni. A barackot kockákra vágjuk. A masszát kb. 8 részre osztjuk. Tenyerünkkel kilapítjuk. Mindegyiket [...]
Hozzávalók ( 3 db - hoz ): 9 db rízslap 6 dkg borsófehérje granulátum + 1,5 dl víz 20 dkg vegyes zöldségkeverék ízlés szerint: só pirospaprika zöldfűszerek gluténmentes sörélesztőpehely mentes majonéz + olaj + szezámmag a szóráshoz Elkészítés: A borsófehérje granulátumot egy tálba tesszük és forró vízzelleöntjük ( 1,5 dl ), hagyjuk, hogy megszívja [...]
Hozzávalók: 20 dkg alma 20 dkg sült sütőtök 4 dkg édesítő (1:4) 1 kk fahéj 4,5 dkg Grapoila Arany lenmagliszt - KATT IDE - ITT TALÁLOD - HASZNÁLD A MONAKONYHAJA KUPONKODOT A KEDVEZMENYERT 12,5 dkg barna rizsliszt 6 g bamuszrost 1,75 dl víz 7 g sütőpor Tetejére: 10 dkg növényi mascarpone és porédesítő kikeverve [...]
Hozzávalók: 20 dkg köles 5 dl növényi ital ( rizs, kókusz...... ) 1,5 dl növényi tejszín ízlés szerint édesítő fél citrom reszelt héja 1 kk citromlé ízlés szerint mazsola + kókuszreszelék a forgatáshoz Elkészítés: A kölest jó alaposan átmossuk, majd feltesszük főni a növényi ital és növényi tejszín keverékében. Ha megfőtt, akkor hozzákeverjük az [...]
Hozzávalók: 10 dkg barna rizsliszt 10 dkg köles liszt 12 g Bambuszrost 4 dkg édesítő (1:4) 5 g sütőpor 14 g darált chia mag 1 kk citromlé 1,5 dl víz Töltelék: Baracklekvár - cukormentes, gluténmentes, vegán 2-3 db barack Elkészítés: A száraz alapanyagot egy tálban elkeverjük, beledolgozzuk a vizet és a citromlevet, majd kb [...]
Hozzávalók: 12,5 dkg vöröslencse 50 g víz 2 g sütőpor ízlés szerint só 5 g bambuszrost 25 g darált chia mag + lenmag a szóráshoz A vöröslencsét beáztatjuk 3-4 órára, majd leszűrjük. Turmixgépbe tesszük a vízzel és alaposan pépesítjük ( én botmixerrel csináltam - a turmix job - szerintem ). Majd az összes alapanyagot [...]
Hozzávalók: 10 dkg köles 4 dl növényi ital ( rizs, kókusz... ) 5 dkg édesítő (1:4) 20 dkg barna rizsliszt 2,5 dkg útifűmaghéj 4,5 dkg Grapoila Arany lenmagliszt - KATT IDE - ITT TALÁLOD - HASZNÁLD A MONAKONYHAJA KUPONKODOT A KEDVEZMÉNYÉRT 20 dkg eper ( nekem fagyasztott volt ) Elkészítés: A kölest alaposan átmossuk, [...]
Hozzávalók: Tészta: 20 dkg barna rizsliszt 7,5 dkg cirok liszt 2 dkg útifűmaghéj 4 dkg édesítő ( 1: 4 ) 5 g sütőpor 12,5 dkg margarin 0,5 dl növényi ital Almás - mákos réteg: 30 dkg alma 15 dkg mák ízlés szerint édesítő 1 kk vanília aroma Köleses réteg: 15 dkg köles 4 dl [...]
Hozzávalók ( 2 db - hoz ): 6 db rizspapír 12,5 dkg csicseriborsó liszt 1 g fekete só kb 2 dl víz 10 dkg növényi sajt + szezámmag a szóráshoz + olaj a kenéshez Elkészítés: A csicseriborsó lisztet a fekete sóval és a vízzel jó alaposan kikeverjük. Három darab rizslapot egyesével jó alaposan belemártjuk [...]
Hozzávalók: 25 dkg spagetti tészta - gluténmentes, vegán 20 dkg gomba 30 dkg cukkini 1 db Tv paprika 15 dkg zöldségkeverék ízlés szerint só 1 kk kurkuma ízlés szerint szárított petrezselyem ízlés szerint bazsalikom 1 ek gluténmentes sörélesztőpehely 3 - 4 ek Grapoila keleties olajmix - KATT IDE - ITT TALÁLOD - HASZNÁLD A [...]
