Reggeli finomságok Posta Renivel és velem
Finom reggeliket készítettünk Renivel. Ő paleo , én pedig vegán változatot.
Mentes, paleo és vegán fagyik Posta Renivel
Renivel és a gyerekekkel megmutatjuk milyen könnyen készíthetőek mentes fagyik! Igazán gyerekjáték az egész :D
Mentes, vegán gofri és paleo palacsinta recept
Posta Reni nálam járt :) Szuper finomságokat készítettünk el, és ebben Marcikám is a segítségünkre volt!
Édesburgonyás pogácsa (glutén,tej,cukor,szójamentes)
Hozzávalók: 15 dkg főtt, áttört édesburgonya 2 db tojás só 0,5 cs sütőpor 5 dkg kókuszolaj 16 dkg Paleolitéléskamra keltes élmény (ITT) + 1 db tojás a kenéshez Elkészítés: Az édesburgonyát kikeverjük a tojással, majd hozzáadjuk a többi alapanyagot és jó alaposan összedolgozzuk. Majd enyhén lisztezett lapon kinyújtjuk, szaggatjuk, sütőpapíros tepsire tesszük. Tetejét tojással [...]
Almás pite – paleo (glutén,tej,cukor,szójamentes)
15 dkg Kókuszliszt (ITT) 5 dkg tápióka keményítő 8 gr útifűmaghéj 2 db tojás 3 dkg kókuszolaj 3-4 ek édesítő 1 cs sütőpor 2 dl víz 6-7 db alma fahéj szerecsendió + 1 db tojás kókuszolajjal elkeverve Elkészítés: A száraz alapanyagokat egy tálban összekeverjük, majd a nedves alapanyagokat hozzáadjuk és összedolgozzuk. Az almákat megmossuk, [...]
Kakaós csiga – Paleo (glutén,tej,cukor,szójamentes)
20 dkg Paleolit Éléskamra keltes élmény 2-3 ek édesítő (eritrit) 2 ek citromé 2 db tojás 5 dkg kókuszolaj kb 0,5 – 0,8 dl víz + kakaópor – édesítő – víz keveréke Elkészítés: A tojást, kókuszolajat, vizet , citromlevet kikeverjuk. A lisztet és az édesítőt kikeverjük, majd hozzáadjuk a tojásos keveréket, jól összedolgozzuk. Majd [...]
Paleo Központ – 2018.04.28
Ma ismét Székesfehérvárra látogattam a Paleo Központba :D Fogalamzzunk úgy, hogy "teltházas tanfolyam" volt, hisz tényleg jó sokan voltak :) Nagyon jó kis hangulatosra sikeredett a délelőt :) Készült bounty torta, édesburgonyás pogácsa és gesztenyés keksz. Nagyon jó kis tanfolyam volt, és ez a két óra nagyon hamar eltelt. Aki esetleg lemaradt erről, az [...]
Paleo központ – Székesfehérvár – 2016.09.17
Ma délelőtt Székesfehérváron jártam a Paleo Központban, ahol ma süti napot tartottunk :) Megmutattam hogyan lehet profiterolt, dara sütit, palacsintát és gofrit készíteni glutén,tej,cukor,szójamentesen,minimális szénhidráttal..Nagyon jó volt ismét, és külön örülök, hogy találkoztam már ismert arccal (Anita :D ), és violt egy iciri kislányka illetve egy kismamám és kispapám :) Nagyon köszönöm nektek a mai [...]
