Hozzávalók: 32,5 dkg Aby Házi kenyérliszt 2 ek édesítő (1:4) 6 g porélesztő 7 dkg margarin 7,5 dkg növényi tejszín 1,25 dl víz Töltelék: Margarin édesítő holland kakaópor + olaj a kenéshez Elkészítés: A száraz alapanyagokat egy tálban elkeverjük, hozzádolgozzuk a margarint és a növényi tejszínt. Végül hozzáadjuk a vizet és jól összedolgozzuk, gyúrjuk. [...]
Hozzávalók: Piskóta: 8 dkg Barna rizsliszt 3,5 dkg Köles liszt 4,5 dkg Tápióka keményítő 1 ek édesítő (1:4) 1 kk sütőpor 10 g útifűmaghéj 1-1,5 ek holland kakaópor 1,75 dl víz 1 ek citromlé Köles túró: 10 dkg kölest 4 dl vízben megfőzünk, majd ízesítjük: 2-2,5 ek [...]
Hozzávalók: 7,5 dkg Naturbit köles liszt (ITT) 10 dkg Naturbit barna rizsliszt (ITT) 7,5 dkg tápióka keményítő 1 dkg útifűmaghéj 1 dkg útifűmaghéj őrlemény oregánó bazsalikom 1 cs sütőpor kb 2.3 dl víz 2 ek citromlé + növényi sajt + vegyes zöldségkeverék + 60 dkg gomba + növényi sajt a tetejére + Koko natur joghurt ízlés [...]
Hozzávalók: 2 dl Koko Dairy Free joghurt 2,25 dkg ChiaShake - csokis - vegán (ITT) Orgran quinoa pehely (ITT) Gyümölcs Elkészítés: A joghurtot kikeverjük a ChiaShake - el, majd a pehellyel rétegezzük, gyümölccsel díszítjük.
Hozzávalók: 1 cs Mimen csicseri spagetti (ITT) 500 gr brokkoli 1 cs szárzeller 10-15 dkg spenót levelek só zöldfűszerek 0,5+ 1,5 dl kókusztej 3 - 4ek Naturbit barna rizsliszt (ITT) + reszelt növényi sajt 3 ek kókuszolaj Elkészítés: A brokkolit, szárzellert megmossuk, feldaraboljuk, majd az olajon kb 10-15 percig pirítjuk, majd hozzáadjuk a spenótot, [...]
Hozzávalók: Piskóta: 20 dkg Naturbit Barna rizsliszt 5 dkg Naturbit köles liszt 5 dkg tápióka liszt 1 dkg útifűmaghéj 1 dkg útifűmaghéj őrlemény 3 ek édesítő (1:4) 1,5 dkg holland kakaópor 0,5 cs sütőpor 3 dl víz "Túrókrém": kb 15 - 20 dkg köles vanília aroma citromlé rizstejszín "Narancsos" réteg 5 dl narancsos üdítő [...]
Hozzávalók (1 nagy vagy 2 kisebb - én nagyot készítettem) 10 dkg barna rizsliszt 10 dkg kölesliszt 1,5 ek édesítő (1:4) 30 gr útifűmaghéj 6 gr útifűmaghéj őrlemény 4 dkg tápiókakeméynítő 6 gr sütőpor 3,4 dl víz 1 kk citromlé/ecet Töltelék: 20-25 dkg darált dió - édesítő - rizskrém és víz keveréke (kenhető masszának [...]
Hozzávalók: 30 dkg barna rizs 0,5 kg brokkoli 25 dkg mexikói zöldség só 2 dl rizstejszín ízlés szerint fűszerek 2 ek olaj Elkészítés: A barna rizst egy kis olajon megpirítjuk, majd felöntjük vízzel és megfőzzük. Majd hozzákeverjük a rizstejszínt. A brokkolit a zöldségekkel együtt megfőzzük. Majd ezt is hozzákeverj ük a rizshez, sózzuk, ízlés [...]
Hozzávalók: 1 cs köles tészta kb 40 dkg cukkini só 1 db paprika 1 - 2 ek kókuszolaj 15 dkg reszelt növényi sajt 2 dl rizstejszín 1 dl Joya kókuszjoghurt Elkészítés: A tésztát kifőzzük. A cukkinit megmossuk, lereszeljük, majd a paprikát megmossuk, csíkokra vágjuk. Egy serpenyőbe tesszük az olajat, majd rá a paprikát, kissé [...]
Hozzávalók: 25 dkg Mester házi kenyérliszt 4 gr porélesztő só 1 dkg kukoricapehely liszt 1,5 dkg lenmag - darálva 6,5 dkg Joya növényi joghurt 2,5 dl víz 1 ek olaj + olaj + barna rizsliszt Elkészítés: A száraz alapanyagokat egy tálba tesszük, majd elkeverjük. Hozzáadjuk a joghurtot, elkeverjük, majd a vizet és alaposan kidolgozzuk, [...]
