Hozzávalók: 1 db nagyobb tv paprika 1 db nagyobb kápia paprika 20 dkg répa 30 dkg cukkini 30 dkg rizs 3 dl céklalé 4 dl víz ízlés szerint só ízlés szerint zöldfűszerek ízlés szerint gluténmentes sörélesztőpehely 5 ek olaj Elkészítés: A zöldségeket megmossuk. A répát és cukkinit lereszeljük, a paprikákat karikákra vágjuk. Az olajat [...]
Hozzávalók: 20 dkg köles 8 dl növényi ital ízlés szerint édesítő 2,5 dkg holland kakaópor Töltelék: 1 db banán 15 dkg datolya 10 dkg bogyós gyümölcs Elkészítés: A datolyát melegvízzel öntsük le, hagyjuk állni. A kölest átmossuk, majd a növényi italban az édesítővel megfőzzük. Hagyjuk kihűlni, majd összekeverjük a kakaóporral. A masszát tegyük egy [...]
Hozzávalók: 9 db rizslap 7,5 dkg csicseriborsó liszt 2 dkg sütőpor 1,5 dl víz 1 dkg édesítő (1:4) ízlés szerint rumaroma Töltelék: 6 dkg darált mák ízlés szerint édesítő ízlés szerint fahéj 10 dkg szilvabefőtt - cukormentes + olaj a kenéshez Elkészítés: A csicseriborsó lisztet, vizet, sütőport, édesítőt és rumaromát kikeverjük, majd tálcára öntjük. [...]
Hozzávalók: 30 dkg eper 15 dkg meggy 4 dl növényi ital ízlés szerint édesítő 1 kk citromlé 1 kk vanília aroma 2 dl növényi tejszín 20 g gluténmentes vaníliás pudingpor Elkészítés: Az epret megpucoljuk, meggyet kimagozzuk, majd megmossuk. Lábasba tesszük, hozzáadjuk az édesítőt, citromlevet, növényi italt, elkeverjük, majd megfőzzük. Ha puha, akkor botmixerrel pépestjük. [...]
Hozzávalók: Piskóta lapok: 20 dkg barna rizsliszt 10 dkg köles liszt 4 dkg útifűmaghéj 1 kk vanília aroma 2 dkg holland kakaópor 6 dkg édesítőú (1:4) 6 g sütőpor 3,5 dl víz Krém: 2 cs vaníliás pudingpor 10 dkg margarin 2 dl növényi tejszín 4 dl növényi ital 6 dkg édesítő (1:4) + 15 [...]
Hozzávalók: 12,5 dkg barna rizsliszt 10 dkg köles liszt 3 dkg útifűmaghéj 4 dkg édesítő ( 1:4 ) 2 dl víz 5 g sütőpor 10 dkg meggy - ezt turmixoljuk le Meggyzselé: 6 dkg meggy ( turmixolva ) 7 g útifűmahéj ízlés szerint édesítő citromlé Tetejére: porédesítő kikeverve növényi tejszínnel Elkészítés: Először a meggyzselét [...]
Hozzávalók: 20 dkg alma 10 dkg datolya 15 dkg gluténmentes zabpehely 2,5 dkg dió - tördelve 2 dkg kókuszreszelék 10 dkg mazsola kb. 1 dl növényi ital + olvasztott mentes csokoládé - tetejére Elkészítés: Az almát megmossuk, lereszeljük. A datolyát és mazsolát a növényi itallal összeturmixoljuk. Majd az összes alapanyagot jó alaposan összedolgozzuk. Egy [...]
Hozzávalók: 60 dkg főtt , áttört burgonya 32 dkg főtt köles ( ez szárazon 8 dkg, alaposan átmossuk és negyszeres mennyiségű vízben megfőzzük ) ízlés szerint só ízlés szerint gluténmentes sörélesztópehely ízlés szerint petrezselyem + brokkoli, paprika......mustár.. Elkészítés: Az összes alapanyagot jó alaposan összedolgozzuk, majd sütőpapírra teszünk. Tenyerünkkel lenyomkodjuk, majd egy másik sütőpapírt teszünk [...]
Hozzávalók: 30 ízlés szerinti gyümölcs ( nekem eper, meggy, szeder volt ) - fagyasztva ízlés szerint édesítő ( vagy datolya paszta ) kb. 0,5 dl növényi ital Elkészítés: Az összes alapanyagot tegyük egy turmixba, dolgozzuk jól össze, majd tálalható is.
Hozzávalók: 10 dkg főtt rizs 1 dl növényi tejszín ízlés szerint édesítő 20 dkg fagyasztott gyümölcs ízlés szerint vanília aroma Elkészítés: Az összes alapanyagot egy turmixba tesszük, alaposan összedolgozzuk, majd tálalható.
