Hozzávalók: 1. réteg: 3 dkg holland kakaópor ízlés szerint porédesítő 20 dkg gluténmentes zabpehely 0,8 dl növényi ital 10 dkg margarin 2. réteg: 1 cs vaníliás pudingpor 3 dl növényi ital 10 dkg növényi mascarpone 10 dkg növényi cottage cheese 1 db banán ízlés szerint datolyapaszta ( én ezt úgy készítem, hogy beáztatom egy [...]
Hozzávalók: 20 dkg répa 15 dkg alma 6 dkg köles liszt 12,5 dkg barna rizsliszt 2,5 dkg útifűmaghéj 3 dkg édesítő (1:4) 5 g sütőpor 1 dl víz Krém: 1,5 dl növényi tejszín ízlés szerint édeítő 10 dkg mentes csokoládé A répát megpucoljuk, aprító gépben apróra dolgozzuk. Az almát megmossuk és a vízzel összeturmixoljuk. [...]
Hozzávalók ( 2 db ): 4 db rizslap 4 dkg csicseriborsó liszt 1,2 dl víz 2 g sütőpor só kb. 15 dkg főtt rizs vegyes saláta 5 dkg reszelt növényi sajt + olaj a kenéshez + gluténmentes sörélesztópehely a szóráshoz + gluténmentes zabpehely a szóráshoz Elkészítés: A csicseriborsólisztet, vizet, sütőport, sót kikeverjük, tálcára öntjük. [...]
Hozzávalók: 20 dkg főtt édesburgonya 20 dkg köles 6 dl növényi ital ízlés szerint vanília aroma ízlés szerint édesítő + édesítős darált mák a forgatáshoz + barack darabok - ehhez a befőtt a legjobb Elkészítés: A kölest alaposan átmossuk, majd a növényi italban megfőzzük. Fontos!!! Hagyd kihűlni! Először lefedve legyen, hogy minden nedvességet beszívjon [...]
Hozzávalók: 1. 7,5 dkg gluténmentes zabpehely 1 ek chia mag 2,5 dkg Smartein fehérjepor - epres - KATT IDE - itt találod - használd a MONA10 kuponkódot a kedvezményért 7,5 dkg növényi joghurt kb 1 dl növényi ital ízlés szerint édesítő 2. 7,5 dkg gluténmentes zabpehely 1 ek chia mag 2,5 dkg Smartein fehérjepor [...]
Hozzávalók: 1. réteg 20 dkg gluténmentes zabpehely 6 dkg Smartein fehérjepor - kekszes ( cookie ) - KATT IDE - itt találod - használd a MONA10 kuponkódot a kedvezményért ízlés szerint édesítő ízlés szerint rumaroma kb. 1,7 dl növényi tejszín 2. réteg 10 dkg datolya 7,5 dkg kesudió ( aki fogyaszthat mogyorót, akkor azt [...]
Hozzávalók: Piskóta: 12,5 dkg barna rizsliszt 7,5 dkg köles liszt 5 dkg Smartein fehérjepor - kakaós - KATT IDE - itt találod - használd a MONA10 kuponkódot a kedvezményért 3 dkg édesítő (1:4) 6 g sütőpor 2,5 dkg útifűmaghéj 2,5 dl víz kb. 2 dkg mentes csokicsepp ( vagy reszelt mentes csokoládé ) Tetejére: [...]
Hozzávalók: 10 dkg barna rizsliszt 5 dkg köles liszt 5 dkg Smartein proteinpor - natúr - KATT IDE - ITT TALÁLOD - használd a MONA10 kuponkódot a kedvezményért 10 dkg növényi tejföl só 6 g sütőpor 1 dl víz + reszelt növényi sajt a szóráshoz + barna rizsliszt a nyújtáshoz Elkészítés: A száraz alapanyagokat [...]
Hozzávalók: 15 dkg barna rizsliszt 7,5 dkg köles liszt ízlés szerint fahéj 4 dkg édesítő ( 1:4 ) 5 g sütőpor 3 dkg útifűmaghéj 2,7 dl víz Meggyzselé: Meggy réteg: 6 dkg meggy 7 g útifűmahéj ízlés szerint édesítő citromlé + 10 dkg meggy + édesítő a szóráshoz Elkészítés: A száraz alapanyagokat egy tálban [...]
Hozzávalók: 11,5 dkg gluténmentes zabpehely 4,5 dkg kukoricapehely ízlés szerint porédesítő 15 dkg növényi joghurt + olvasztott mentes csokoládé + baracklekvár - gluténmentes, cukormentes, vegán Elkészítés: A kukoricapelyhet, zabpelyhet egy tálba kimérjük, hozzáadjuk az édesítőt, alaposan összekeverjük. Majd hozzáadjuk a joghurtot, összedolgozzuk. Szilikon formába ( amibe ilyen szeletkékekt lehet készíteni ) eloszlatjuk a massza [...]
