Hozzávalók: Piskóta: 6 db tojás 65 gr Vegifeel vegán csokis protein 1 cs sütőpor 2 ek édesítő (1:4) "Túrós" réteg: 30 dkg totu 0,5 dl kókuszkrém - Alpro ízlés szerint édesítő Vaníliás réteg: 1 cs vaníliás puding - Haas 2 ek édesítő (1:4) 1 dl kókusztej - Alpro 1,5 dl kókuszkrém - Alpro + [...]
Hozzávalók: 35 dkg Nutri free mix per pane 10 dkg eritrit 13 gr útifűmaghéj 9 dkg puha margarin 1,5 dl víz 1 dl kókusztejszín 6 gr porélesztő + 1,5 ek holland kakaópor + olaj a kenéshez Elkészítés: A száraz alapanyagokat egy tálba tesszük, elkeverjük, majd beletesszük a margarint és rizstejszínt, összedolgozzuk, majd beletesszük a [...]
Hozzávalók (kb 2-3 adag) 45 dkg főtt áttört burgonya 1 db tojás 1 – 2 kk só 15 dkg Aby kenyérliszt „Tejszínes sajtmártás” 4 dl rizstej 10 dkg reszelt növényi sajt 2 dkg margarin só ízlés szerint fűszerek (én petrezselymet,metélőhagymát,tárkonyt használtam) 1 dl rizstejszín 1,5 dk Aby kenyérliszt Elkészítés: A Gnocchi hozzávalóit egy tálba [...]
Hozzávalók: 2 db tojás 8 dkg Mester süteményliszt 2,5 ek eritrit 3 gr sütőpor 2 dkg margarin - olvasztva + olaj a kenéshez + Mester diabetikus étbevonó + kókuszreszelék stb... Elkészítés: Az alapanyagokat jó alaposan kikeverjük, majd egy mini fánk sütőt vékonyan kiolajozunk, majd kb egy evőkanálnyit teszünk mindegyik mini fánk részbe. Megsütjük, majd [...]
Hozzávalók: 10 dkg Nocarb rost sütőmix 10 dkg Nocarb vaníliás muffinpor 6 db tojás 1 cs sütőpor 3 ek olaj 2 ek édesítő (1:4) 1 dl kókusztejszín 0,8 dl víz + Holland kakaópor - édesítő - kókuszkrém keveréke (sűrű massza!) + 1 db tojás a kenéshez Elkészítés: Az összes alapanyagot egy nagy tálba tesszük [...]
Hozzávalók: 29,5 dkg Mester házi kenyérliszt 3 dkg tápióka keményítő 12 dkg Mester kelt tésztaliszt 5,5 dkg Mester család burgonya pehely 2 dl kézmeleg víz 1 dl rizstejszín - Alpro 15 dkg margarin 12 gr Orgran tojáspótló + 6 ek víz 2 kk só 1 cs porélesztő + reszelt növényi sajt + 1 db tojás [...]
Hozzávalók: 0,5 kg főtt áttört burgonya csipet só 0,5 kk édesítő (1:4) 12 gr Orgran tojáspótló + 6 ek víz - kikeverve 13 dkg Mester tészta liszt + szilva fahéjjal és édesítővel + Mester zsemlemorzsa pirítva Elkészítés: A burgonyához adjuk a többi alapanyagot, majd jól kidolgozzuk. Majd egyenlő részre osztjuk és megtöltjük mindegyiket szilvával és [...]
Hozzávalók: 1 db nagyobb édesburgonya só barna rizsliszt hajdina liszt Cukkini 5 fej nagyobb gomba 1 kisebb fej karfiol 3 ek olaj víz + olaj a sütéshez Elkészítés: A burgonyát megpucoljuk, megmossuk , hasábokra vágjuk. Megforgatjuk hajdina liszt, barna rizsliszt és só keverékébe , majd forró olajba kisütjük. A cukkinit megmossuk, felszeleteljük. A gombát [...]
Hozzávalók: 12 dkg Nocarb rost sütőmix 3 ek kókuszolaj 6 db tojás 1 cs sütőpor 1,5 kk só 1 dl rizstej + olaj a kenéshez + szezámmag a szóráshoz Elkészítés: Az alapanyagokat jó alaposan összedolgozzuk, majd három részre osztjuk. Kisodorjuk őket, majd a közepénél kettévesszük behajtjuk, majd összecsavarjuk. Sütőpapíros tepsire tesszük, majd olajjal lekenjük, [...]
Hozzávalók: 3 db banán 4 db tojás 1 cs sütőpor 1 ek édesítő (1:7) 50 gr Vegifeel vegán csokis protein Elkészítés: A banánt és a tojást összeturmixoljuk, majd hozzáadjuk a többi alapanyagot és jó alaposan kikeverjük. Sütőpapírral kibélelt tepsibe tesszük, majd 25-30 perc alatt megsütjük 180 fokon!! [...]
