2019.08.26 RTL Klub – Fókusz
Itt tudod megnézni az adást: https://rtl.hu/rtlklub/fokusz/mit-egyen-a-gyerek-hogy-egeszseges-legyen-2019?fbclid=IwAR1R48bs376hPMEEAgGex2uuLE1lpHo_jRLucZtSMQddRZj5TyFAQXFYoYo
Zöldfűszeres zsemlék (glutén,tej,tojás,cukor,szójamentes)
Hozzávalók: 10 dkg Naturbit barna rizsliszt (ITT) 10 dkg tápióka keményítő 5 dkg Naturbit köles liszt 2 kk só 1 cs sütőpor kakukkfű petrezselyem 15 g Útifűmaghéj őrlemény 5 g útifűmaghéj 3 dl víz 2 [...]
Új kenyér (glutén,tej,tojás,cukor,szójamentes)
Hozzávalók (2 db kenyérhez) 22,5 dkg Naturbit barna rizsliszt (ITT) 16 dkg Naturbit köles liszt 5 dkg Quinoa liszt 10 dkg Arany lenmag liszt 15 dkg Tápióka keményítő 2,5 dkg Útifűmaghéj 2,5 dkg Útifűmaghéj [...]
Dupla “sajtos” gombás pizza (glutén,tej,tojás,cukor,szójamentes)
Hozzávalók: 10 dkg Naturbit köles liszt (ITT) 5 dkg Tápióka liszt 15 dkg Naturbit barna rizsliszt (ITT) 1cs sütőpor 1,5 dkg útifűmaghéj 2 kk só kb 2,7 dl víz 2 ek citromlé Feltét: Én most majonéz [...]
Diós – narancsos – csokis süti (glutén,tej,tojás,cukor,szójamentes)
Hozzávalók: 20 dkg darált dió 20 dkg Mester család süteményliszt 15 dkg olvasztott mentes csoki (pl. Mester diab étbevonó) 1 cs sütőpor ízlés szerint édesítő 1 ek útifűmaghéj 2,2 dl narancslé Elkészítés: Az összes [...]
Vöröslencse főzelék (glutén,tej,tojás,cukor,szójamentes)
Hozzávalók: 40 dkg vöröslencse só 2 dl rizstejszín ízlés szerint fűszerek Elkészítés: A vöröslencsét alaposan átmossuk, majd puhára főzzük. Botmixerrel pépestítjük, fűszerezzük, sózzuk, majd hozzáadjuk a rizstejszínt és elkeverjük. Majd tálalható. [...]
2019.08.26 RTL Klub – Fókusz
Itt tudod megnézni az adást: https://rtl.hu/rtlklub/fokusz/mit-egyen-a-gyerek-hogy-egeszseges-legyen-2019?fbclid=IwAR1R48bs376hPMEEAgGex2uuLE1lpHo_jRLucZtSMQddRZj5TyFAQXFYoYo
Zöldfűszeres zsemlék (glutén,tej,tojás,cukor,szójamentes)
Hozzávalók: 10 dkg Naturbit barna rizsliszt (ITT) 10 dkg tápióka keményítő 5 dkg Naturbit köles liszt 2 kk só 1 cs sütőpor kakukkfű petrezselyem 15 g Útifűmaghéj őrlemény 5 g útifűmaghéj 3 dl víz 2 [...]
Új kenyér (glutén,tej,tojás,cukor,szójamentes)
Hozzávalók (2 db kenyérhez) 22,5 dkg Naturbit barna rizsliszt (ITT) 16 dkg Naturbit köles liszt 5 dkg Quinoa liszt 10 dkg Arany lenmag liszt 15 dkg Tápióka keményítő 2,5 dkg Útifűmaghéj 2,5 dkg Útifűmaghéj [...]
Dupla “sajtos” gombás pizza (glutén,tej,tojás,cukor,szójamentes)
Hozzávalók: 10 dkg Naturbit köles liszt (ITT) 5 dkg Tápióka liszt 15 dkg Naturbit barna rizsliszt (ITT) 1cs sütőpor 1,5 dkg útifűmaghéj 2 kk só kb 2,7 dl víz 2 ek citromlé Feltét: Én most majonéz [...]
Diós – narancsos – csokis süti (glutén,tej,tojás,cukor,szójamentes)
Hozzávalók: 20 dkg darált dió 20 dkg Mester család süteményliszt 15 dkg olvasztott mentes csoki (pl. Mester diab étbevonó) 1 cs sütőpor ízlés szerint édesítő 1 ek útifűmaghéj 2,2 dl narancslé Elkészítés: Az összes [...]
Vöröslencse főzelék (glutén,tej,tojás,cukor,szójamentes)
Hozzávalók: 40 dkg vöröslencse só 2 dl rizstejszín ízlés szerint fűszerek Elkészítés: A vöröslencsét alaposan átmossuk, majd puhára főzzük. Botmixerrel pépestítjük, fűszerezzük, sózzuk, majd hozzáadjuk a rizstejszínt és elkeverjük. Majd tálalható. [...]