Eltelt egy év, így ismét szülinapot ünnepeltünk Székesfehérváron a Cutler Fitnessben. Óriási buli volt.. Tényleg.. Volt Absolut Live kóstoló, aztán fincsi chips volt tálalva a White Snacktől, Volt Scitec kóstoló, a zenét Nigel Stately szolgáltatta. Janota Zoltán is jelen volt Szőke Mariannával, akik mozgással és edzéssel kapcsolatban segítettek. Melinda drága , a Cutler masszőre [...]
Egy hetet töltöttük Horvátországban. Starigrad egy kisebb település. Mentes étkezés terén nem a Horvát fellegvár - hogy fogalmazzak így, de utána is néztem egy kicsit előtte, hogy mi fog rám várni. Szóval éelelemmel feltöltött pakkal indultam / indultunk neki az útnak. Az első pozitív meglepetés az volt, hogy kb a szállásunktól 5 percre egy [...]
Júliusban Miskolctapolcára mentünk 3 napra. MIvel a szállásunkon csak reggeli volt (mentes étkezés nem volt lehetséges, bár én amúgy sem szoktam nagyon reggelizni, így nekem a kávé elég volt, de ahhoz is vittem magammal mindent), így az étkezést ugye magunknak kellett megoldani. Sokat keresgéltem, ki is néztünk helyeket az internetről, ami szóba jöhetett, de [...]
Hozzávalók: 1 cs Mimen orsó tészta (ITT) só 2 cs bébispenót (400 gr) 2 ek kókuszolaj petrezselyem szárított metélőhagyma 2 dl kókusztejszín Elkészítés: A bébispenótot az olajon átforgatjuk, fűszerezzük, hozzáadjuk a kókusztejszínt, összekeverjük, majd 10-15 percig főzzük, végül hozzáadjuk a tésztát, elkeverjük, némi vízzel felöntjük, majd letakarva készre főzzük. [...]
Tegnap Lizuval nyomultunk együtt.. egy fitt vacsit készítettünk egy mini tábori csapatnak :) Készítettünk fasírtot, salátát (bár ezt a táborozó lányok szépen elkészítették.. Hát igen, ne csak mi dolgozzunk :D :P ), mellé humusz mártogatósnak zöldségekkel, meg persze a kedvenc palacsintánk is készült a Mimen palacsintaporból.. a grátisz pedig a Tündéres Tündér Tanya finomságai [...]
Hozzávaló: 50 dkg Mester család galuskapor 3 db tojás 2,5 dl víz + 4-5 db tojás + 15 dkg reszelt növényi sajt + só Elkészítés: A galuskaport, tojást és vizet kikeverjük, majd forró vízben szaggatjuk. Megfőzzük. Majd hozzákeverjük a plusz tojáskoat és a növényi sajtot. Jénai tálba tesszük, majd 180 fokos sütőben kb 30 [...]
Hozzávalók: 8,5 dkg kókuszreszelék 2 ek édesítő (1:4) 22,5 dkg Naturbit barna rizsliszt (ITT) 6 gr sütőpor 15 gr Orgran tojáspotló (ITT) + 10 ek víz elkeverve 15 dkg margarin + barack lekvár + barna rizsliszt a nyújtáshoz Elkészítés: A száraz alapanyagokat egy tálban elkeverjük, majd hozzáadjuk a margarint és a tojáspotlót (amit a vízzel kikevertünk). [...]
Hozzávalók: 15 dkg főtt, áttört édesburgonya 2 db tojás só 0,5 cs sütőpor 5 dkg kókuszolaj 16 dkg Paleolitéléskamra keltes élmény (ITT) + 1 db tojás a kenéshez Elkészítés: Az édesburgonyát kikeverjük a tojással, majd hozzáadjuk a többi alapanyagot és jó alaposan összedolgozzuk. Majd enyhén lisztezett lapon kinyújtjuk, szaggatjuk, sütőpapíros tepsire tesszük. Tetejét tojással [...]
15 dkg Kókuszliszt (ITT) 5 dkg tápióka keményítő 8 gr útifűmaghéj 2 db tojás 3 dkg kókuszolaj 3-4 ek édesítő 1 cs sütőpor 2 dl víz 6-7 db alma fahéj szerecsendió + 1 db tojás kókuszolajjal elkeverve Elkészítés: A száraz alapanyagokat egy tálban összekeverjük, majd a nedves alapanyagokat hozzáadjuk és összedolgozzuk. Az almákat megmossuk, [...]
Hozzávalók: 1 cs Mimen fodros kocka tészta (ITT) 1 cs Violife görög fehér - növényi sajt só citrmolé (kb 1 ek) 1 db padlizsán kókuszolaj 3 ek Koko dairy free - növényi joghurt Elkészítés: A padlizsánt megmossuk és apró kockákra vágjuk. Majd megsütjük. A tésztát kifőzzük. A sajtot összemorzsoljuk, sózzuk és citromlevet teszünk hozzá, elkeverjük. [...]
